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11/20/2009 焦虑的我与奔跑的世界可能谁都不会相信，一个人最专注最自我的时间是在最拥挤、最紧迫的时间与空间内——早上挤地铁的26分钟中。
一般我会坐在人群里，暂时忘掉清晨起床的焦虑与厌恶情绪，忘掉将要面对的巨繁琐的一天，完全投入我与手中书的世界。这些书共同的特点是很坦诚，能够直面人生的各种困境。我才发现，原来我所面对所想所思的一切不是庸人自扰，是大部分人经历的人生。
奔跑的世界中一大部分与你无关，与你有关的一小部分足够让你忧虑万分。人若满足你所拥有可能就会获得所谓坦然快乐幸福。人若不满足可能会有追求，有追求就会让你付出若干心血与代价，承担焦虑与压力。最可悲的就是又不满足，又承担不了压力。我就偏偏属于最后一种。 11/15/2009 寻找心灵的家——《中央车站》中央车站。这个片子我看了三遍，以前都是在似是而非的状态下看的，我知道是关于一个老女人带着一个不相认识的小男孩寻找父亲的故事。 昨晚沉沉的坐在沙发上 在电影频道看这个片子，跟着多拉和约书亚进入了他们的内心世界，跟着他们一路寻找，默默流泪，我被感动了。忽然发现，在每个人心灵的深处都深藏同样的渴望：每个人都在寻找心灵的家。 约书亚，多拉，阿娜，以赛亚，摩西，耶稣 那些普通的人们……
阿娜：爱与期盼 中央车站。一个女人带着一个小孩来到一个代写书信的书摊前，请求一个女人写信。她面带怒容： “耶稣，我一点都不想见到你，永远都不想再见到你。只是你的儿子约书亚很想见你。阿娜。” 两天之后，这个女人再次带着小孩来。问，前两天的信邮寄了吗，如果没寄请帮我撕掉再写一封。阿娜的神情与上次不同，面带期许： “耶稣，你的儿子很想见你，你能在这个周末回来见的儿子吗。阿娜。” 说完以后，她不满意自己信的内容，怯怯的恳求代写信的女人为她重新写一封。 “亲爱的耶稣，我非常想念你，非常的爱你，约书亚也很想念你，我们在等你回来，你能在这个周末回来吗？” 代写信的女人满脸不悦，随口编了一段话，疾笔写下。 对面的阿娜听了却释然，露出淳朴而幸福的表情。
是的，这就是她一直想要说的，是她生命最后一刻之前唯一的期盼。她为什么一直要掩藏？ 对于她，她的爱人耶稣就是她一直在寻找的心灵的家。她寻找的是爱与温暖。
约书亚：抵达希望 约书亚。一个从没有见过父亲的孩子。他的母亲叫多娜。父亲叫耶稣。 中央车站门前的一声刺耳的刹车声响起，在人群骚乱与攒动间，约书亚失去了母亲。他唯一的依靠就是他从未谋面的父亲。他从此开始了和多拉一起在路上的旅程。这是故事的主线，典型的寻父主题。 约书亚对他的父亲非常渴望。父亲在他心目中是一个非常好的人，他以父亲自豪。 “他是个木匠，能做椅子、家具、什么都会做，他有一手好手艺。” 在大巴车上，他看见一个留着络腮胡子的男人，他转过头，悄悄的对多拉说，他就是我的父亲。多拉说，才不是呢，指着一个与自己父亲极为相像的男人说，这才是你的父亲。每个人心中都对自己的父亲有特殊的记忆与想象。
在寻找父亲的第一站，在一个破旧的家里，与另外一个年龄与他相仿的小男孩在漫长的敌视之后，一个男人从外面风雨中跑进来。这个男人的影像由远及近，终于慢慢清晰，小约书亚看到的是一张络腮胡子的脸孔，他笑了，和他希望和想象的一模一样。 “你们搞错了，我不是耶稣，是耶西……” 镜头从门框一点一点拉远，小约书亚垂着头，步步走出门口，背影孤单绝望。这不是他的家，这个他中意的男人不是他的父亲。 辗转三站，约书亚寻找父亲的希望一点一点落空。在他答应多拉跟她一起回家的时候，他们偶然遇到了以赛亚。 “你们在找我的父亲吗？这个小镇很小，你找谁都能找得到。” 这两个年轻的小伙子以赛亚和摩西非常的善良和热情，他们并不知道这两个陌生人来此的目的。他们热情的带着约书亚踢足球，带着他参观他们的木匠活，教他做陀螺。这个陀螺是个信物吧，在影片开始的时候，约书亚手中就一直拿着这个东西。是了，这就是他的家。
我注意到一个细节，每次在约书亚见到“父亲”的时候，影片都会对父亲的形象进行特写，无论是络腮胡子男人还是照片中的父亲的样子。我忽然意识到，对约书亚来说，最重要的不是找到他的父亲，而是父亲要和他心目中想象的一样好。父亲只是一个符号，符号承载的是能够与世界抗衡的阳刚的力量和约书亚对生命的美好希望。 无论如何，约书亚找到了自己的家，找到了希望，和自己的哥哥们一起期待父亲的归来。
多拉：重获心灵光芒 多拉就是那个为别人代写信的女人。她退休之前是个教师。退休之后，以替人写信为生。 看起来，她孤僻、冷酷、狡猾。可是，当她夹杂在地铁当中，又像是城市里每一个普通而平凡的的人们。 她狡猾，为别人写信一块钱，代寄信一块钱，可是，她从未把那些信寄出去过。 她孤僻，自己一个人住，没有丈夫，没有孩子。只有一个女性好朋友。 她冷酷，在约书亚失去母亲之后，她居然把约书亚“卖”到了一家慈善机构。拿到一千块钱，买了一台新的电视。 她的女朋友是个外表妖艳，内心善良的人，质问她： “你不要对我撒谎了，你到底把约书亚送到哪里了” “一家慈善机构，他能否被富人领养，过上好日子，不用成为不良少年，难道这不好吗？” “你不要自欺欺人了，他那么大了谁会领养他，难道你不知道他会被杀掉，被人卖掉器官吗？” 一夜未眠的多拉第二天从那些永远不会被寄走的信件里找了几张儿童的照片，重新找到那个地方，在合伙人进去讨论的时候，她冲到房间把约书亚救了出来。 此刻，多拉踏上了救赎自己的心灵之路。
“我要带你去找你父亲”。多拉凶巴巴的对约书亚说。但是，我感觉到，多拉是个内心蕴含力量人。 在路上，多拉遇见了一束心灵之光。一个大卡车司机。他们在路上搭车而行，言谈甚欢。在一间休息餐厅，多拉拉住了卡车司机的手。司机呆若木鸡。她去洗手间，借了一个女人的一支口红，涂摸了嘴唇。她的生命被这一段红重新唤醒。只是，当她返回餐厅的时候，卡车司机落荒而逃。 “他为什么走了？”约书亚问多拉。 “可能是因为害怕吧。”多拉重新归于暗淡。 是的，并不是每个人都有勇气接受生命忽来的光亮。因这光亮可能照耀你，也可能灼伤你。落荒而逃的人，则永远不可能知晓答案。
在陪伴约书亚寻找父亲的过程中，多拉渐渐感受到人与人之间的温暖与可贵。 在小镇上，约书亚和多拉争吵过后，约书亚冲进一场隆重的中宗教仪式中去，他穿过拥挤的人群，一路跑到一间忏悔和祈祷的白色房间，多拉尾随而至，寻找约书亚。在那里，跪地的人们面对着主，虔诚的祈祷。这些声音从四面传来，慢慢放大，多拉在声音中战栗眩晕，轰然倒地。 他们身无分文，约书亚想到多拉可以帮人写信。挣了钱的约书亚给多拉买了一件漂亮的连衣裙，天蓝背景布满花朵。他们在小镇上和神父的蜡像欢快的合影，制成小小的相片盒子拽在手中。 多拉的心灵之光渐渐被唤醒，在小镇上，她制止了约书亚把那些信丢尽垃圾桶的举动。 在几次寻找耶稣未果之时，她对约书亚说，你愿意跟我一起回去吗。她对这个小孩已无法割舍，决定收养，相依为命。 在约书亚找到哥哥们之后，她偷偷的看着睡在哥哥们中间的约书亚，把阿娜的信放在耶稣的信旁边，悄然离去。在半明半暗的暮色里，天蓝连衣裙离开了。
在大巴上，她流着眼泪给约书亚写到： “约书亚，相信我，你的父亲一切都和你想象的一样好。我走了。等你开大卡车的时候，不要忘了是我第一次教你握紧方向盘。我们的合影留给你一个，你要常常看看我，因为我担心你以后会把我忘掉。很怀念曾经的一切。” 镜头里，透过相片盒子小小的孔，看到的是他们在神木蜡像前欢乐的一幕。 在寻找之旅中，多拉从那个孤僻、冷酷、狡猾的女人的影像中渐渐剥离，她重获心灵之光，并在这个世界有了温暖的牵念。
耶稣：父之光 我一直以为他们的父亲耶稣是个不负责任的家伙。他让他的爱人阿娜苦苦等待，让他的儿子约书亚千里寻找。他整天酗酒，无所事事，另外两个儿子以赛亚和摩西也对他们的父亲非常失望。直到以赛亚拿出父亲写的一封信。这封信不是写给他们的，而是一封写给阿娜，但没有寄出的信。他们都不认识字，多拉帮他们念： “你这个小坏蛋，你一定先回到首都了，我找了好久，才找到人帮我写这封信。你等着我，我一定要到首都的家里找你。在回家之前，我先去首都的金矿做一个月的木匠活。我答应你，一定回去，我，你，以赛亚、摩西……还有亲爱的约书亚，我们在一起团聚。我一定要回到你身边，我这辈子只想和你在一起。” 信是半年前写的，半年前耶稣就出发去了首都。 …… 全体释然，幸福的表情里挂满眼泪。对约书亚来说，原来父亲是那么牵挂母亲和自己的，他们对他来说是那么重要的。对另外两个儿子以赛亚和摩西来说，原来父亲酗酒和离家出走是有原因的，他是为了寻找自己的爱，他一定会回到这里的。……对我来说，原来他并非像我想像的那样是个混蛋。 …… 耶稣和阿娜，他们在互相寻找心灵的家。只是很不幸，他们阴差阳错。唯一令人欣慰的是，他们是彼此生命中最重要的一部分。
耶稣。这个影片里要寻找的最重要的人物一直没有出现。我反复想着这个问题的时候，忽然想，寻“父”是这个影片的主线，影片是否有宗教的暗喻。 在小镇上，多拉和约书亚偶然闯入一场隆重而虔诚的宗教仪式当中，并被深深震撼；他们身无分文，绝望之时，从神父蜡像中获得灵感，代人写给主的祝福，以此化解危机；他们在身边留藏着在神父蜡像面前欢快的合影……我想，这些并非突来的镜头。影片中所寻找的“父”，不仅是“父亲”，从另外一个更高的层面来说暗含着天父。人们想要寻找的是心灵的归宿，是力量，是精神的shlter，是父的荣耀之光将他们恩典，将他们解救，最终获得心灵的平静。
那些写信的人：每个人内心的影射 电影里有两组镜头，隆重的表现那些坐在多拉面前要写信的人，一次是在首都的中央车站，一次是在小镇上身无分文的时候。 这些人的脸孔各不相同，唯一相同的是他们满脸期待的表情。 “亲爱的阿迪娜斯，能拥有你，我感觉自己是世界上最幸福的男人。” “亲爱的妈妈，我想念你。” “亲爱的安东尼，我很想你，我想知道你什么时候回来” …… ……
这些城市里最卑微的人，他们甚至连字都不会写，不会念，但是，他们以他们最朴素的方式在寻找。信的这头，是心灵渺小却蕴含神奇的一角，这一封封信带走他们的希望，穿越千里万里，去寻找远方的心灵的家，寻找彼此心灵的慰藉，寻找这个世界里带给他们温暖与希望的力量。
11/14/2009 Lily 问你Lily:
早上趴在桌子前看书 忽然觉得很悲伤。Q寻你不到 我想让你痛骂一顿。上次你说 即使考上公务员又怎样 还是脱离不了原来的生活圈。在现实里 “希望”无非就是若干年后 升职为小小处长一枚 运气不好碌碌无为原地踏步 工资上涨几百元 手下人多上三五粒。在这个偌大的城市 有一幢房子 一辆车 一个老公 一个孩子 柴米油盐 喜悦心酸 在这个世界有三两知己……没有的依然是自由 一样无辜退缩 无奈低头 全然身不由己。而长辈们叹口气 说 那 你还想怎样？质问的口气让你觉得自己不知天高地厚无地自容。曾下定决心要不问意义的生活 可是还是不能面对身后漫长的岁月这样一点一点流逝。你曾说过，现实太强大 而我们太渺小。可是 你把梦想向现实拱手相让 现实毫不客气将梦想步步抹平。如果可以离开 放弃所有的一切 去更远的远方寻找被搁置的梦想（你明白我的意思），你会吗？
10/26/2009 鼓浪屿·喧嚣与宁静10/10/2009 他被偷走记忆
从网上找到一段视频，镜头里是刚刚获得诺贝尔物理奖的华裔科学家高锟和他的太太黄美芸的日常生活。接受记者采访的高锟一直笑眯眯，但是每说一句话都习惯性的问太太是不是。镜头里的他们安静而美好，没有人怀疑他们此刻的幸福。就是这平淡的镜头让人特别想哭。
“因为这个病，这个人已经走了，不在这里，哭也哭过，现在习惯了，但是他已经不是从前的那个人。” 高锟的太太黄美芸在镜头里这样说。
从海量的信息中，过滤过一些关键词，描绘出多年前的高锟：光纤之父、为人类连通了信息时代、行为及思想常常出人意表、对于自己相信的东西很固执、总是思维超前、真正的谦谦君子……这些词语简单的勾勒了多年前的这位科学家。
而此刻罹患阿尔茨海默氏症的他，在太太的提醒下，甚至也还记不起来他是众人口中的“光纤之父”。
这是人生的一种戏谑吗？你若看重它，或许它就是。一个人，创造了一个高度，然后他从这个高度中走过，却在这种高度被认可的时候全然忘却。
忘记了又怎样？生于平淡，归于平淡。而其中的轰轰烈烈铮铮铿锵只不过是对人生的一种书写，对人生框架的精彩填充。忽然想起了金庸的武侠小说里，把武功忘掉化于无形才是真正的武功境界。
尽管他本人已经忘记了，但是曾经的成就仍然惠及全球。“光流动在细小如线的玻璃丝中，它携带着各种信息数据传递向每一个方向，文本、音乐、图片和视频因此能在瞬间传遍全球。”诺贝尔奖评委会这样评述。
诺贝尔奖，这么多年我们一直反复在期盼、在问、中国什么时候能拿到，仿佛国家的科研能力全凭诺贝尔奖来认可。诺贝尔奖鼓励的是什么？看看获得诺贝尔奖的这些科学家的回音吧：以色列女科学家阿达·约纳特从１９８０年-１９９０年的孤独旅程；文卡特拉曼·拉马克里希南的“我们只是一群努力者的代表”……诺贝尔奖不是给个人或者团体的一种光环，而是对科学与科学精神的一种鼓励……
忘掉诺贝尔奖，回到那段视频，看到黄美芸那么乐观的照顾高锟，让我想到很久之前看的尼古拉斯·斯帕克斯的一本小说《笔记本》(The Notebook)。那个男主人公几十年如一日的照顾他深爱的那个人，每天读他们从前的故事给她听。那些曾经的挫折从生命的终点的回忆看来，是多么的渺小和富有戏剧感。
人生如戏吧。听说，高锟最近在写他的自传，“我的传记第一个章节就是写我和太太结婚的情形，你可以猜想这是为什么。”站在人生边上，抛开一切外表的堆砌，对于一个人来说，这是最值得庆幸的时刻。
http://www.sciencenet.cn/m/user_content.aspx?id=260619
10/6/2009 诺奖进行时
报道中一些闪光的话：
孤独旅行者 以色列女科学家阿达·约纳特以涉及核糖体结构的开创性研究获诺贝尔化学奖。发布会现场演示的幻灯片上，约纳特的照片旁写着一行字：“先驱约纳特：１９８０年-１９９０年，孤独旅程。”评审委员会说，约纳特在２０世纪８０年代率先对核糖体展开深入研究，就像一名“孤独的旅行者”。
努力者的代表 “科学是高度合作的事业，”2009年诺贝尔化学奖得主文卡特拉曼·拉马克里希南在得知获奖消息后说，“很多人对核糖体的研究作出了贡献。所以，从某个角度来说，我们只是一群努力者的代表。”
自传第一章写我太太 原香港中文大学校长、“光纤之父”高锟刚刚被宣布获得诺贝尔物理学奖。前段时间，高锟正忙于写自己的传记。在接受香港《文汇报》采访时，他告诉记者：“我的传记第一个章节就是写我和太太结婚的情形，你可以猜想这是为什么。但是我不知道应不应该出版。”
我的天啊 “哦，我的天啊！……先生，你的名字是？”接到诺贝尔基金会的获奖通知电话，刚从梦中醒来的2009年诺贝尔物理学奖得主乔治·史密斯，惊喜而又有些不知所措，“这真是太令人吃惊了！
享受生活 喜欢听音乐，弹钢琴，做家务事，每天尽量出去散步，到健身房运动，获得诺贝尔生理学或医学奖布莱克波恩教授告诉中新社记者，“家里没人时弹弹琴，尽管我弹得并不怎样，但很享受。呵呵！”
女性大有可为 “如果能够获得鼓励，女性能有大作为，”2009年诺贝尔化学奖得主阿达·约纳特这样评价自己的女科学家身份。“由于人们（过去）不鼓励女性涉足科研领域，社会失去了人类一半的聪明才智，”
注： 1、2009年诺贝尔生理学或医学奖被授予：美国科学家伊丽莎白·布莱克本、卡萝尔·格雷德和杰克·绍斯塔克。 获奖理由是——“发现端粒和端粒酶是如何保护染色体的”。
Elizabeth H. Blackburn Carol W. Greider Jack W. Szostak
2、2009年诺贝尔物理学奖由美英三科学家获得。三位科学家为原香港中文大学校长高锟（Charles K. Kao）、美国科学家Willard S. Boyle和George E. Smith。 高锟的获奖理由为——“在光学通信领域光在光纤中传输方面所取得的开创性成就”。 两位美国科学家的获奖理由为——“发明了一种成像半导体电路，即CCD（电荷耦合器件）传感器”。
Charles K. Kao Willard S. Boyle George E. Smith 3、2009年诺贝尔化学奖由美以三科学家获得。这三位科学家为美国的Venkatraman Ramakrishnan、Thomas A. Steitz及以色列的Ada E. Yonath。 获奖理由是：因“对核糖体结构和功能的研究”。
Venkatraman Ramakrishnan Thomas A. Steitz Ada E. Yonath
4、2009年诺贝尔文学奖由56岁的德国女作家赫塔•缪勒（Herta Müller）获得。 获奖理由：“以诗歌的凝练和散文的率直，描写了失业人群的生活”。
Herta Müller
10/5/2009 今年的湖畔不很冷10/1/2009 昨夜有多少人未眠早晨起来看新闻，电视里的记者说昨夜采访天气主管，他一脸凝重，表示今晨的天气变化莫测。等我跑到窗口去看天空，发现已经出现淡淡的蓝和耀眼的白。再去看电视里壮丽的画面，天安门在蓝色的天空的映衬下仿佛依然回到脑海里定格的画面。哎，为这蓝天白云的大背景，昨夜多少人没睡觉啊。
气势恢宏恢宏。边看电视，边和妹妹赞叹也调侃出现的画面。海军和女民兵方队留下了深刻的印象，太帅了。很欣赏天安门前面的图案变换，特别是太阳初升那一张。自从奥运会以后，庆典活动就普遍呈现出老谋子风格。偷闲跑到窗口，外面，街道几乎没有行人，只有几个卖水果的人。估计都在家里看电视直播。算计着下午出门海吃一顿，晚上在木樨地遥看烟火晚会。
9/30/2009 山大究竟孕育了一种什么样的精神——有感于徐显明校长的发言
曾经有个笑话，说：在北京对出租车司机进行了一个调查，山东人成为北京出租车司机最喜欢的乘客。这事也有可能是真的，无论真假，我说起来总有一种喜悦感。 山东人在全国的人缘是有口皆碑的。记得06年的时候，采访过山东电视台原台长曾昭明，说到山东人的良好口碑，他说，山东人有一种政治忠诚，这是山东人立足全国的一个根本。 如今，在山大，新校长徐显明虽然没有展哥时代与学生共话未来的浪漫主义与理想主义，却以他自己低调踏实的作风赢得一片掌声。在刚刚举行的开学典礼上，他对“山大精神”做了一个精彩的注脚。他也提到了山东人的忠诚。 他说，山东大学的人历来是以学风扎实而著称的，我们不做那种夸夸其谈的人；山东大学的人历来是以做事踏实而著称的，我们不做那种半途而废的人；山东大学的人历来是以对事业的忠诚而著称的，我们不做那种朝楚暮秦的人；山东大学的人做人是以老实、朴实、诚实而著称的，我们不做那种无信无义的人。山大人讷于言而敏于行，山大人是攀高不停而有后劲的人。这几个“实”字就是山大的校风、学风，也就是我们的“德风”。这几个“实”字在你身上体现出来了，你身上就有了山东大学的味道。你就可以自豪地说，你已能对得起“山大人”这个称号了。 这番话既是对山大精神的精辟总结，又是对山大人的一种美好期许。在我们的职场生涯中，我们或许不是最聪明的人，不是最讨领导喜欢的人，不是能说善道的人，不是四面玲珑八面来风的人，不是总能够把事情做的滴水不漏的人。但是，我们是有山大精神的人。我们坚持做自己，坚持我们的质朴和诚实，对任何工作持有专业的态度。这是我们赢得尊重的砝码。
——山大人讷于言而敏于行，山大人是攀高不停而有后劲的人。 亲爱的朋友们，让我们共勉。。。
7/18/2009 Someday over the rainbow
明明醒着的午后 什么都没把握 勇敢总是在左右 再困难的梦陪我一起做 每当伤心开始低头 快乐悄悄走近对我诉说 让我们抬头看看天空
春天的花冬天的寒冷 都是色彩缤纷的人生 sunny day with the rain together 时间转动着古老的缘份 黑暗的夜 明亮的早晨 那都是我们 丰盛的旅程 当我害怕的时候
什么都没把握 勇敢总是在左右 再困难的梦陪我一起做 每当伤心开始低头 快乐悄悄走近对我诉说 雨后的天空会有彩虹 …… 7/12/2009 怀念小时候的红小豆
小时候 我最喜欢吃的就是红小豆雪糕。红小豆卖一毛钱，奶油雪糕卖一毛五。至今想起来还是十分怀念…… 俺这人见钱从来都不带心动的 唯一一次是小时候偷偷的拿了我妈一块钱去买红小豆 可能太心虚 结果在大门口摔了一跤 被妈妈发现了 以膝盖摔破了的代价如愿以偿。 汗……
上次看BTV的生活一点通 我巨爱这档节目 把生活节目做活了 我经常看这个节目还做笔记 哈哈~~里面就教大家做红小豆雪糕 我赶紧找了我的记录本抄下 刚刚实践完毕 红豆养颜哩，做的太多剩下的我当晚饭吃~挺高兴的 分享一下
做法如下： 材料：红小豆 冰糖一整块 蜂蜜 工具：雪糕模具 搅拌机 做法： 1、 红小豆前夜泡好待用 2、 按水：红小豆30：1的比例（标准说法 其实我也就约摸着弄了半锅~）把水放入锅中。待水烧开，将红小豆放入一起煮。煮到一半的时候放入冰糖。等煮到豆子完整但已经煮烂的程度就差不多了。 3、 将一部分红小豆捞出 放凉后放入模具。主要起个垫底的作用，那不小时候那红小豆前面都是豆子么。 4、 将剩下的红豆和汤放入搅拌机中打碎（偶没搅拌机 用豆浆机代替 效果也十分好~~） 5、 把打好红豆汁放凉 加入适量蜂蜜 6、 然后浇注到模具里 然后放入冰箱冰冻。就大功告成啦~太简单啦 正好适合我的定位~
据载，红小豆性平，益气补血，利水消肿， 养颜 减肥。很适合女孩吃~
前几天还学了个蜂蜜柠檬茶，跟蜂蜜柚子茶差不多，据说也是养颜的饮品。屈臣氏有卖一款韩国产的蜂蜜柚子茶，说是不错，但是工业产品总是有添加剂的，自己做了也不麻烦还很环保~改天一试。。。
为自己生命的品质负责好久没看英格丽张的博客，今天在自己的电脑上看到连接，点开来看，发现很多新的博文。读以下几句有些震动，自勉：
一个人最大的责任是为自己生命的品质负责。 一个人最基本的社会责任是不要给社会增加负担，管理好自己的生活。少生病、不生病，不破坏社会秩序和社会和谐。 一个人无法为另一个人的幸福负责，无论他（她）是你多么亲密的人。 我们没有责任改变他人，改变别人先改变自己。
英格丽张是一位研究星相的女子。她的文字读起来很真诚，绝不是仅仅从占卜的角度来娱乐大家，而是从心灵出发，从另外一个角度帮助你真诚的面对生命，尊重生命，认识生命 改善生命。 正如她的博客上一位评论者所写的那样：这个年代 谈星座很轻松 谈心灵很奢侈。无论人获得多少财富权力和地位，无论穿的多么光鲜亮丽拥有多少个名牌，如果她不面对自己的心，她将是残缺的。 面对自己需要真勇气 实现真正平和的自己需要大智慧。而如果你不能给自己时间，你永远不可能真正的去了解这一切。 平静些。。。
7/11/2009 平静的生活
有时在想 这究竟是不是我想要的生活？ 我不知道答案。 现实和梦想确有差距。但也许能够愉快的生活 本身就是一件了不起的事。 灿烂的 心怀希望的 愉快的度过每一天 至少妈妈这么叮嘱我。
周一 恢复上班状态 上午编辑了一篇周末加班完成的稿子。轻松交了差~ 下午开半年工作总结会。我结结巴巴做完了陈述。工作一年，我当众说话状态依然不稳定，有时候很气壮，有时候很胆怯。 晚上同处室共进晚餐，点了一桌硬菜，一个星期不用吃肉了。hoho~
周二
恍惚上了一天班。中午恢复了太极拳活动。我很是积极，学了几招难度颇为大，还是很高兴。争取能在30岁到来之前，多掌握几项特长。 得知 明早八点要去入党宣誓。 晚上陪同地方同志共进晚餐。
周三 一大早才知道 要去唐山李大钊故居宣誓 两天。我的乖乖 偶什么也没带。领导说，带着钱和卡就够了~~ 下午冒雨乘船去了月陀小岛 雨中光脚踩了踩沙滩 穿着我那高达10厘米的高跟鞋绕着这荒岛走了三公里。我终于彻底征服了这双鞋。 晚上没睡好 做好几个噩梦。从前梦中的无助表现为想喊想跑均未遂现在则成为怎么也找不到电话号码。我的梦有了时代色彩。
周四 参观了乐亭的李大钊故居 和李大钊纪念馆 进行了入党宣誓活动 很是庄重 咱也是有组织的人了。 印象最深刻的是李大钊行刑前的一张照片 还有一段话： 人生的目的，在发展自己的生命，可是也有为发展生命必须牺牲生命的时候。因为平凡的发展，有时不如壮烈的牺牲足以延长生命的音响和光华。绝美的风景，多在奇险的山川。绝壮的音乐，多是悲凉的韵调。高尚的生活，常在壮烈的牺牲中。 想那时候，他也算是社会中的少数派。可见 少数派坚持的未必永远成不了主流。 逃避唱歌活动一次。单位组织合唱团，每周四下午三点到五点。政治任务，轻易不敢请假。我们那指挥特“激情”兴许音乐家都这样。他最经典的一句话就是 你们这么没激情 像个木头疙瘩 怎么谈恋爱 你们这样 下半辈子还怎么活~ 不过训练挺正规 我跟妹妹夸口 最近进行了专业的音乐训练。妹妹当即表示唱几句 我唱了茉莉花。结果 评语和这么多年来听得一样负面。太不厚道了！！！ 周五 早上刚上班 处长就扯着一个塑料袋子给我们每个人发防瘟药囊。据说是新疆的同志带来的。颜色很漂亮，我选了一个古典红，一个皇家黄。药囊功能我却给忽略了。典型的我的风格。 一天忙叨叨，主要做了一个专题页面设计，60周年专用。较为重视，所以做得很是尽心尽力，无怨无悔。 下班安排去逛街。哈哈 大获全胜 淘了几样经典的东东。中友的七八月有一个大抢节 基本买一百返五十或者五十五。很划算喔~
周末 当然宅居 在这样冒火又无聊的周末。洗衣拖地 程序化业务。 计划干点正事。两个作业。 书桌上放着半个月以前的一沓关于科学博客的资料，当时信誓旦旦要把这篇论文写出来，作为2009业务研究的一个目标。想了想，既然要做这件事情，那就坚持做下来。 还有《信仰的法则》一书的读书笔记。下周去济南 争取写完还书。 娱乐活动定为自制红小豆雪糕。上周跟着北京卫视生活一点通学的 很兴奋 据说会和小时候吃的一毛钱一根的小豆雪糕一样一样 模具都买好了，蓝色的贝壳状，很是俏皮可爱。
6/24/2009 可爱的小章鱼
昨儿与星师妹吃饭回来 下了地铁 在一不起眼的小摊上看见了这一对可爱的小章鱼 昏黄的路灯下 这个圆乎乎的小绿章鱼真是可爱 特别喜欢 呵呵 秀一下
小橙一脸崇拜的看着小绿 哇 你长的可真绿 (^__^*)
6/19/2009 丰富的生活气息最近终于把我那一头乱乱的卷发给还原了，弄完后我看着没有一丝新头型的三日别扭，反而觉得很久违。昨儿雨中和小麦相会，小麦居然说，你上次不就这发型嘛 看来我的锅盖直发早已经深入民心 招牌了。 昨天夜游后海一角。小店叫无二别院，在烟袋斜街一带。菜品很别致，蜜汁牛蒡印象深刻，因为——我们不知牛蒡为何物，服务员拿着两根长长地外形像山药但是比山药硬的东西给我们看 哈哈。 本来十分担心传说中的暴雨降下，结果 等我们吃完美食，出门去的时候，意境十分美好，烟雨蒙蒙，彩灯划过水面 有点迷醉的感觉。啪嗒啪嗒走在人儿稀疏的街道里 空气里有点爆米花的味道（小麦语）很闲适安静的感觉。捧着小麦力荐声称回回吃的冰冻酸奶一路走到地铁站，路过一家叫奶粉的糕点店，进去光看见一面庞黑的发亮的黑人。 下着小雨的夜晚 出来走走很不错。丰富的生活气息，真好。
6/15/2009 虚无心里憋得慌。患了周末恐慌症 可以两天一句话也不说。我也很希望有一个健康的生活方式。但我依然很自闭。明知道有很多事情可以做，可以工作，可以看书，可以出去约会，可以一个人去做瑜伽，可以听音乐，可以看电影，可以好好考虑一下自己的人生，可是我什么也不想做。
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